今日はご自宅でできる簡単なマッサージを紹介していきたいと思います(^_^)
1耳上~頭頂部
こめかみ付近はつり目になるくらい指の腹を使って下から上に引き上げます。
2フェイスライン~頭頂部
額のシワを延ばすように指の腹を使って地肌を押し上げるようにマッサージします。
3全体
手のひらを側頭部にあて、頭全体を包み込むようにし、大きく円を描くようにマッサージします。
頭皮をマッサージすると来月や再来月なのどにとても綺麗な髪の毛が生えてきます☆
ぜひ!ご自宅でも地肌からケアーをしてください!
ラブレス梅田OPA
デザイナー 匹田悠貴
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