ボンジョー
モナモです
昨日とかその前とかに話したダイエットネタ
体重計もサプリもファスティングも・・・となったわけだけど、
それでもゆっくり減ってったらいいな～という具合だから
かなりゆる～く色々やってみてる
ヨガ・ストレッチ・軽めの筋トレくらいしかやってないけど、
自分の中では、結構やっているうちに入ってるから、
めちゃめちゃ自分を褒めてるわけ
そして、昔、若いころとやっぱり違うのは、
体重の増減に一喜一憂しなくなったこと
少しでも増えてたら、昔はなんか罪悪感みたいなのがあったけど、
そんなのも特になし
人間の体だし、増えたり減ったりして当たり前だし・・・
そんなことを言ってても、なんか頼れるものがあれば頼りたい～
と思って、
着圧のこれも購入
実はもう結構前にベルミスを1着持ってたんだけど、
もう1枚と、長いやつも気になってたから、セットでメルカリで購入
セットで買ったんだけど、2着のうち1着が送られてきたものが違ってて、
2着長い丈のが入ってた・・・
返品交換をお願いしたら、送り返さなくて良いとのことだったので
ありがたく頂戴して、短いのが数日して届いたわけ
これまたすごい痩せるって感じではないけど、
トイレに近くなるし、代謝は促してるのかと思ったりで
満足してる
長いのは夏はちょっと暑いし、1枚じゃ着れないのが難点ではあるけど、
着圧の感じは結構好み
お腹周りとか背中が特に痩せたいなとは思ってるんだけど、
できる限りのことはやって・・・・・・っと・・・
というかできる限り頼れるところは何かに頼ってっと・・・
どれくらい痩せるか、引き締まるか、自分でも楽しみにしてる、2024の夏
ではでは