今日は、検診でした。
でした。
にょろすけは、
前回から400g増の1560g。
検診中も動き回ってて
「元気ですよ～」と言われました！
知ってます…(´Д` )
ただ今日も背中向きで、
4Dエコーなし(T_T)
DVDもディスクエラーで撮れず…
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しばらく待ってから、
初の助産師指導でした。
①出産中のう◯ちについて…
バースプランの自由記述は、
「何もなければ書かなくていいよー」
との事でした。
気になる事があるか聞かれたので
標題の件、
思い切って聞いてみました(｡-_-｡)
「旦那さんからは見えない位置だし
溜まってればこちらで事前に出す（！）し
途中で出てもササッと処理するから
大丈夫ですよー！」
との事でした。
やっぱり出る人は出るみたい…
浣腸はしない方針らしい(T_T)
まあでも、その時はもう
それどころじゃないよな～
②おっぱいチェック
おっぱいチェックがありました∑(ﾟДﾟ)
授乳兼用ワンピで良かった…
「あ、バッチリですねー！」
との事！吸いやすい形らしいです（笑）
「乳首を鍛えるために
お家に居る時はブラせずに過ごすとか
してみて～」
と、言われました。
そもそも家でブラしないから、
普段から鍛えられてるのかな⁇
③体重について
私はBMI的に7～12kgの体重増加が
理想らしいです。
ちなみに、悪阻で減った体重から
考えてくださいとの事でした(T_T)
そうすると、今で6.5キロ増∑(ﾟДﾟ)
このままで良いけど、今よりペースを
上げないように気をつけてと
言われました。
糖は赤マル付いてるけど大丈夫らしい。
で、ヘモグロビンの数値を
褒められました。
栄養バランスの良い食事が
できているので、
続けてね！だそうです*\(^o^)/*
④無痛分娩について
聞いてみたら、実施してはいるけど
初産の方はお断りする事が多いらしい。
なので、無痛の夢は破れました。
そんなもんだったかな⁉︎
メモとっとけば良かった～
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ランチは母とアフタヌーンティー。
珍しくデザートまで食べた♡
今日はマタニティコーナーには行かず、
母のリップやパンツやら買うのに
付いて行きました～☆
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帰りに、祖母のリハビリ施設に
行ってきました。
広くて綺麗な個室だったので
快適そうには見えたけど、
祖母はまだ自分で生活できるので
居心地は悪そうでした(^_^;)
10日くらいは居るみたい。
祖父はデイケア施設が合わず
行かなくなってしまい、
心臓悪いのに家に篭ってます(T_T)
なので、母と叔母が交代で
祖父母の様子を見に行ってます。
たいへんだ…
週に二回はご飯作りに行こうと
思ってます。
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夕飯は、
・馬刺し
・サラダ
・おくらと梅の冷奴
・アボカドとスイートトマトの和え物
でした。
馬刺いいなあ…私も食べたい(´Д` )