こんにちは♪
初日ですね
高速だけでなく、下道も混み始めているそうです。
皆さまどちらへおでかけでしょうか？
沖縄やアメリカ、那須など話に聞きます
佐野も少し混んでいるので、お店にお越しの方は急がずいらしてください♬
今日は初めてのお客様がご来店されました
H様は肩こりと脚のむくみ、肌のハリ・たるみが気になるそう。
また、便秘も夜勤をし始めてから始まり、昼の仕事になってからも便秘薬を毎日服用しているそう。
ご存知のようでしたが、便秘薬を飲むと便といっしょに腸内菌が出て行ってしまうの（良い菌・悪い菌どちらも）で、自分の腸で消化・吸収・排出できなくなってしまうのです。
便秘薬を毎日服用している方に、おすすめなことは３日に１回、２日に１回薬を飲まずに生活してみて 便を出しながら腸内細菌を育てていくこと。
今回はリンパドレナージュ８０分を受けていただきました♪
ご感想
今後も定期的に利用したいと思いました。
体も気持ちもリラックスできてよかったです。
気持ち良かったところ
全体的にほぐれた感じで気持ち良かった。
今後のご希望
肩・首・背中・ひざ上・足裏
（H様・佐野市お住まい・４０代）
ありがとうございます♪
背中のハリと、ひざ裏リンパのつまり、ひざ下の冷えがきになったのですが
やわらいだようです。
代謝アップにリンパ・筋肉・血液は重要になってきますので、これからのお身体ケアに
お役に立てたらと思います(*^_^*)
次回は内臓にも働きかけるケイラクもおすすめです。
よかったら、またお越しくださいませ
おまけ
「便を作るのはお肉・お魚よりも食物繊維です。野菜や海草・穀物を多めにとっていますか？」
とお客様に伝えたことを、自分にも。
・親子丼・トマトオニオンサラダ・こんにゃくとパプリカのおかか和え です～。
私もまだまだ腸改善中です。
おいしく食べてリラックスしましょ
最後までお読みいただき、ありがとうございます♪
La・Ben お便りセラピスト 佐瀬 遥