自分のために

お久しぶりです。

オリジナルラベル　クロス清水です。


９月の後半と今月の連休に
ボディワークをしてきました。


ボディワークって何をするかと言うと
今ココロに抱えている問題をカラダに聞いちゃえって事です。


ココロが調子悪いとカラダが調子悪くなるんです。


逆も言えて、カラダの不調はココロの不調でもあるんだよ!!


ココロは頭で考えて自己正当化するのが得意です。
ある意味正直では無い・・・


カラダは逆に正直者!?
すぐ具合悪くなったりしますねﾌﾟﾌﾟ


無意識に隠している感情などをカラダに聞いちゃえってのが
ボディワークだと思ってもらうと簡単かもですね。
（専門家さんは聞き流して下さいませ(^^ゞ）


で、今回は絶対に忘れたくないコトバがあったので
自分のために日記にしておこうと思いました。


1.この人生は自分自身のためにおこなっている。
　何が起きても、責任の自分である。


2.個人の中で起っている事と、世界で起っている事は同じだ


3.死と友・共に日々を生きる
　これで良いのか？を考える


この三つを忘れずに、生きて行けたらと思います。


今回も良い経験をしました。
感謝