今日もマイタケやってます！

なんかーー

早稲田のスーパーからマイタケが

無くなってきてるのは気のせいでしょうか

コメントを書いてくれている

人の中にはマイタケで

やせた人がぞくぞく登場してます

バイトのMチャンも

お通じが良くなってきたと大喜びです

ってことで、本日も使いました

1日一人半パックのマイタケで


マイタケごはん

炊き込みご飯の素にマイタケ1パック半（3人分）

チョロッと白ワインで風味付けして

炊くだけです

具だくさんになっちゃいました





冷やっこと冷凍してた干物を焼いて頂きました

★レモンをたっぷり魚にかけて食べると
　臭みも消えて、白ワインにもバッチグー

こんなに美味しくて痩せる？なら

幸せです

ご馳走様でした