久々に
夜ご飯を
回し者として
使い切りました‥w

§白米
§お味噌汁
(榎・ほうれん草)
§ミニトマト
§卵焼き
(ハ‐ト型)
§麺つゆマヨの焼き煮
(昨日の鮪・白葱)
‥です。

ハ‐トの
卵焼き成功‐☆゛

梅干しの
クエン酸で
疲れ回復を
目論んでみましたw

ほうれん草で
ポパイの様に
パワ‐アップ‥w