こんにちは
先日仕事で会った生後3日！の赤ちゃん♡
いよいよ空気の乾燥&冷たさによる、お肌への影響が出てくる頃ではないでしょうか
いつもはお湯で洗顔していますか？
寒いとどうしても温かいお湯で洗顔してしまいがちですよね
ついつい手や身体に触れて“温かい”と感じる温度で洗顔してしまってませんか？
この気温だと、それ40℃前後かな、と思うのですが
その温度
洗顔には適正ではないんです
私も以前、洗顔のお湯の温度には無頓着で
でもふと、自分の顔が最近赤らんでいる事に気づいたんです
あれ？皮膚が薄くなったのかなぁ…と思い過ごしていましたが
ある日気になり、いろいろ日常の習慣を辿り
そういえば、ここのところずっと、身体に浴びてるシャワーの温度で洗顔してるかも、私…❗️
に辿り着き
早速洗顔の温度について調べてみました
すると、洗顔適正温度は32〜33℃が上限のようで※諸説あります
そして、乾燥肌はもっと低い24〜28℃ぐらい
しょっく💧
普段の私の40℃オーバー…(￣◇￣;)
肌が薄い私の場合、上記の目安だと多分26℃ぐらいが限度かも。。。
それに気づいてからは、寒くても洗顔温度に気をつけてみました
すると
いつも赤かった肌があっという間に元の色に٩(^‿^)۶
ホッとしたと同時に
「赤みは一種の火傷みたいなものだったのか…」と少し怖くなりました
お湯は肌に付いてる化粧品も綺麗に流してくれますが、必要以上の油分も落としてしまいます
少し冷たいな、と思う温度で洗顔することを是非！お勧めします❗️
瞬間笑ってくれてる…みたい（笑）
可愛くて癒されますね(^ ^)