朝フルーツ

奥様は魔女ケリ子さん 、Iku先輩のブログ を見て

私もはじめました

今朝の具材は・・・・＋＋ニンジン＋豆乳です。

ニンジン、苦手なので、このように色んな果物と併せれば大丈夫

朝フルーツ、早朝に音がうるさいミキサーを使うが気がきでないけど

体質改善の一つとして、取り入れていきたいと思います