人によっては3回、もしかしたら1回とかの人もいるのかな？
答えは
歯磨き粉‼️
私は朝起きてからと、お昼ご飯食べてから、そして寝る前の3回が基本です。
今回お話したいのは歯ブラシではなく歯磨き粉。
みなさんはどんな歯磨き粉を使っていますか？
私は実はその辺のドラッグストアで売っている昔からあるGUMとかピュオーラ。
前にうちに泊まりにきた兄弟に言われたのが
「あんなに化粧品とかシャンプーとかこだわってるのに歯磨きはその辺のやつなんだな」。
え？
「歯磨き粉は口に入るものだからもっとこだわってるのかと思った」とも言われ
ハッとしました。笑
オーガニックのやつとか使ったことあるんですよ？
でも全然泡立たないし、味もスッキリしない。。
なんか歯を磨いた感じがしなかったんです。
歯を磨いたあとの爽快感が欲しいんですよね。
でも最近は色んな歯磨き粉を目にするようになりました。
特に最近は韓国の歯磨き粉が人気みたいでよく目にします。
VUSSEN（ヴッセン）のものはホワイトニング効果が高めで人気のようです。
でも私、以前に香港のお土産でいただいたホワイトニング効果高めの歯磨き粉を使っていて
知覚過敏になったことがあるので、最近はホワイトニング系のものは使用を控えています。笑
海外のものは日本のものより強めのものが多いので
エナメル質を破壊してしまう恐れもあるみたいです。
様子を見ながら使用しましょうね
で、本日オーストラリアのお土産でマヌカハニーの歯磨き粉をいただいたんです
これは流石に歯と歯茎に優しそうで仕方ない。
キシリトールも配合されているみたいなのでスッキリ感もありそう！
毎日口にするものなので本当はこういうものを使うのが良いはずですよね。
特に小さいお子さんがいらっしゃる家庭だと気になる方も多いと思います。
また何かおすすめあれば教えてください
✒️著者 FORE MUSE編集部 Saemi
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