めっきり夏みたいな気候になりました。
今日なんて日中で30度です
まだ5月中旬ですよ？
7月8月はどうなるの？と今から心配しかない。
今年はエアコンの使用量も増えてしまいそうですよね。
エアコンも品薄だったり、設置業者もかなり混み合っているみたいですね。
今が買い替え時って言われてますが、在庫がなくて買えなかったら意味ない
サーキュレーターなどと上手く組み合わせて電気代節約する必要がありそう。。
私は犬を飼っているので、留守番中もエアコンはつけたままです。
ワンちゃんの快適温度は人間よりも少し低めだそうで、
24〜25度とかが良いらしいけど、私には気持ち寒い。
なので26度くらいで折り合いつけて(勝手に)もらってます。
暑さ対策も大事ですが、紫外線対策も大変ですよね。
電車やバスで通勤しているような人は日傘が手放せないです。
でも車で移動する人でも日傘は持っておいた方が間違いない。
そして車の運転中もしっかり紫外線対策することが大事。
帽子まで被る必要はないですが、サングラスとフェイスカバーはした方がいいですし、
これから半袖が増えるのでアームカバーもした方がいいですね。
出来たら手の甲までカバーしてくれるもの。
で、私は先日ユニクロで良さげなアイテム見つけたので買ってみました。
フェイスカバーは1つ前のデザインがセール中で790円位だったかな。
アームカバーは990円。
肩までは隠れないので、ノースリーブが多い人には向いてないかもですが、
手の甲はカバーしてくれるのと、生地がサラっと柔らかいので着脱が楽そう。
こういうアイテムって便利なんですけど、ちょっとした手間がすごく面倒だったりもするんです。
フェイスカバーもアームカバーも着用するのに20秒もかからないけど、
それの積み重ねが面倒になってきたりする。
それに打ち勝って、しっかり習慣化させることが大事ですね。
車に乗ったらもう無意識に着用しちゃって、着用した記憶がないくらいにしたい。
トイレした後に流すくらい当たり前に。笑
そして昨日も暑い中ゴルフラウンド行ってきました。
まだ真夏ほどは暑くないんですけど、紫外線はしっかりガッツリ感じました。
昨日も日焼けパッチを貼って頬のシミ対策。
こちらはどちらかと言うと幅が広い形状なので、
目尻の横まで安心してカバー出来ます。
でも縦幅はそこまでないので、頬っぺたを広くカバーしたい場合は少し足りないかも？
日焼けパッチは本当に色んな種類が出ているので、自分の顔タイプに合ったものに出会うまで
色々試してみるのがおすすめ。
付け心地も商品によって違ったりします。
私は顔幅が狭めなので、こちらは少し横幅が合わない
端っこが髪の毛にかかって浮いてしまいます。
でも大丈夫！
私の場合、これの上にフェイスカバーを着けるので。
こんな感じになります。笑
バケットハットはアゴ紐付きがおすすめ。
風で飛んでいくことがあるので。
キャップよりもバケットハットがいい理由は、耳の上もカバー出来るから✨
キャップだと意外と耳が焼けたりしてることがありません？
日焼け止めも耳にまで塗るの忘れがちだし。
そんな悩みを解決してくれるのがバケットハット。
昨日のゴルフはパターが惜しい感じだったのですが、あとちょっと！！！ってものを
何回も外してしまい、悔しい思いをしました。
スコアはOUT41 IN40 TOTAL81
でもバーディが3つもあったんですよね。
２連続バーディとかあって、あわや３連続になるところだったけど、
絶妙に外しました。
でもバーディ3つの割にこのスコアかよって感じです。
70台の時は意外とバーディゼロで、全体的にパーでまとまっていることがほとんど。
調子がいいからバーディなわけじゃなかったりするんです。
でも最近絶不調が続いていたので、少し回復の兆しで嬉しい限り。
紫外線対策しっかりしながら楽しみたいと思います。
ではまた✨
✒️著者 FORE MUSE編集部 Saemi
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