※ 昨日の続きです⋯
コロナ禍の中😷ですが、週に数回は8,000歩を目標に、自宅からのウォーキングを実施してきましたが⋯
この梅雨明けの猛暑とゲリラ豪雨で歩くことすらままならず、太腿やふくらはぎの筋肉が落ち、加えて病気治療の影響もあって食欲がなく、体重も減少気味⋯😞
このままの日常では、筋肉や体力のさらなる減退が心配になります⋯
もう少し体調が整えば、青梅にも最近できた24時間スポーツジムに入会し、ウォーキングマシンでひたすら歩き続けたいと思います⋯
6月下旬のこの日は青梅市梅郷の自宅を出て、青梅西中と
JR石神前駅を結ぶ人道橋「好文橋」を渡って、石神社、
石神前駅、海禅寺、奥多摩橋、などを巡ってきました⋯
石神前駅から海禅寺通りを西へ進み、「海禅寺」へ⋯
本堂⋯
境内⋯
目の前に海禅寺街道踏切⋯
すぐ西にJR二俣尾駅⋯
踏切を渡った青梅街道に面して総門があります⋯
いつもご訪問いただき、ありがとうございます⋯^ ^
