コロナ禍の中😷ですが、週に3〜4回は8,000歩を目標に、自宅からの地元ウォークか、目的地近くまで愛車で行って歩くか、感染対策がなされている住友金属鉱山アリーナ青梅（市立総合体育館）のウォーキングマシンで歩いていましたが⋯
いちばん多く一心不乱に歩いていた住友金属鉱山アリーナ青梅が、緊急事態宣言に伴う休館に続いて、新型コロナワクチンの接種場所として使用のため10月末まで休館となっています⋯😔
やむを得ず地元を歩くことが多くなっていますが、自宅からのコースはせいぜい4〜5パターン、苦手な坂道も多く（なにしろ青梅の山の中に住んでいますので）、また景色や路傍の花に目を奪われて立ち止まることも多く⋯
結果、しっかり歩かず太腿やふくらはぎの筋肉が落ち、食欲も落ちて体重も減少気味⋯
このままの日常では、筋肉や体力のさらなる減退が心配⋯
毎日の地元ウォーク、気合いを入れて、しっかり歩かねば⋯
私の住む青梅市梅郷から、隣りの柚木町へ⋯
地元・梅郷の氏神さま「下山八幡神社」⋯
裏にある本殿⋯
柚木町に向かう裏道の、とてもわかりづらいところにある
お気に入りのお蕎麦屋さん「梅の内（めのうち）」は⋯
「梅の内」から狭い石段を下ると、名刹「愛宕山 即清寺」⋯
いつもご訪問いただき、ありがとうございます⋯^ ^
