ヨガ | ふたりごはん
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ふたりごはん

腹八分目と野菜中心の食生活を心がけ、体脂肪の増減に一喜一憂しているプチ健康オタクっぽい夫婦のブログ

ヨガ

WAI LANA(ワイラナ)のヨガ＆ピラティスマットを買ってみた。

ふたりごはん-ヨガマット

仕事辞めてから確実に運動不足だし、このままだと足腰弱っちゃうので、１日に十数分、ちょっとやってみようと思う。


頑張ろうっと。