こんにちは！
広尾の癒しエステティシャン：こんのです

初めての方はこちらもどうぞ

新年、４日になり今日からお仕事・・なんて方も多いですね。
頑張っていきましょう～

お正月食べて飲んでなんかむくんでるみたい？
これって太ったのかな？

私自身なんだかジーンズがきつい気が・・
あ、これは洗い立てだからか
ってどんだけポジティブなんでしょう(^_^;)

お休み中あまり動かず食べて飲んでたらそりゃむくみますよ。

滞った水分や老廃物をそのままにすればセルライト予備軍へ。
マッサージや軽い運動を行って滞ったリンパや血流を促進させましょう。

お正月あけのニキビや吹き出物の原因は飲みすぎ食べ過ぎによる胃や腸への負担過多かも。
便秘は腸にたまった毒素を体内に放出させてこれもニキビの原因。
老廃物はため込まずに排出させて下さい。

宮崎に住む妹からもらったなかなか貴重な
「百年の孤独」とっても美味しかったです☆

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お正月太り？