日光二日目
朝５時に起床。
６時半から
カズ葛井さん案内のもと
『ジャバウォーク』へ。
日光二荒王山寺の裏手のあたりを
１時間ちかくかけて
ハイキングしてきました。
あたし・・・
そのハイキング中に
とあるお稲荷さんの前で
おもいっきりコケまして
自分で
「あー上ばっかり下ばっかり
みてちゃだめなんだなぁ」と思いました。
朝ごはんももちろんベジーな内容で。
今日はまず、ケンハラクマ先生のレッスンを。
こんなステキな景色を見ながら
だったのですが
内容はかなりインストラクター向けで
あたしはレベルが追いつきませんでしたが
『息をすってから動作をする
吐いてから、また動作をする』ということは
初心者レベルのあたしでもよくわかりました。
そうそう、ここの会場の下で
マーケットがひらかれていたのですが
そこで買った
『ＰＵＫＫＡ』のハーブティが
かなりお気に入りです
あたしは
『detox』『pleasure』『green spiced chai』
の三種類を購入したのですが
『detox』はかなり効果ありましたよ
『pleasure』はやわらかな気持ち
『green～』は活気が出る感じです。
また機会があったら買いたいな。
日光のいたるところで
ゆりがあって
それはもう、立派なゆり！
こんなに大きなの
みたことないです。
東照宮の社務所にあった
ごげんの水。
まろやかで何度も汲みにいきました。
たっぷり動いたあとの
お水って本当に美味しい！
午後は『デトックスフロー』マスタークラス。
ええ。ひっじょーーーにきつかったです。
でも、頑張ったかいがあって
その晩にしっかりデトックスしたあたしです(笑)