参加希望

いつも拝見しているyogaの情報サイトをみていて

どうしても参加したいリトリート（合宿）があったので

申し込み期限ギリギリだったのですが

思い切って問い合わしています。

ちょっとお金がかかるけど。

でも、参加したい。

また、参加が決定したら

このblogに書きますね。

あ、朝や夜にyogaやストレッチをすることは

週４のペースでできるようになりました。

っても５～１０分の短いアーサナばかりですけど。

yogaブロックが欲しいなぁ。

あと、ケープ？

瞑想するときとか、肩冷えるんですよ。