yoga自体はお休みしているのですが
このところほぼ毎日やっているのが
先日記事にした早川氏の「ボディワーク」
- 早川義修式ボディワーク 美体革命/早川 義修
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- 自分のカラダの線をなぞるというのは とっても面白いです。
- 早川義修 知的大人のボディ改造/早川 義修
- ￥2,100
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まー、マッサージするだけなので
効果はすぐにはでないとはおもっているのですが
ちょっと温かくした部屋で
大好きなmarks＆webのハーバルオイルを
のんびりすり込むと
それだけで、ちょっと女子力があがりそうな気がします。
スキンケアも久々にmarksにしました
（化粧水は相変わらず無印ですが）
あたしにはやっぱり、シンプルが一番肌に合うようです。