先日の激痛の件もあり
今週からまたマジメ!?にヨガをすることに。
今日久々に行きましたけど…
身体、案の定…
バッキンバッキン
でした
徐々に以前できていたアーサナができるように
なりたいなーと思っていたときに
インストラクターの方が
「足りない、と思うことが、不完全になる」
というようなことをおっしゃってました。
ヨガはインドの生活の一部。
ブッタの教えにも通ずるところがあるのですね。
そうだよね～。
今をじっくり感じよう…。
たとえ、バッキンバッキンの身体でも
あたしのだもんね(笑)