人間、腰やお腹が痛いとなにもできませんね。
お腹が痛い時は、なんとなく原因が掴めるんですが、
（風邪かな？食べ過ぎかな？空腹時に柑橘系飲み過ぎたかな？とか）
でも、腰が痛いのは理由が掴めず。
疲れかな？
何か重いもの持ったかな？
とか考えても原因見当たらず。
そーなると内臓疾患か？！？！？！
とドキドキしてましたが、
昨日、原因を見つけました！
ホッとした〜。
仕事で、クリーンルームに毎日入る事が多く、その時に靴を履き替えます。
いつもは、脱着のラクな靴に履き替えるところ、
今週は、バタバタしていて、
歩き易いけど脱ぎ着がしにくい靴のまま、
そのクリーンルームを出たり入ったり。
無理矢理、左脚をクネクネさせながら靴に足を入れ込んでいたんです。
たったそれだけのことですが、
何度もやっていたらなんと腰や脚の付け根に負担がきてしまった！！！
起きて立ってる時は痛くないけれど、
椅子に座ったり、ベッドで横になると痛い。
腰から左脚が痛い。
はぁ〜、痛いって辛いわ。
この場合は、ごちゃごちゃストレッチとかするより、安静が1番よね。
横になると痛いから、ちょっと寝不足。
なのに、猫達って朝が早いのよね。
5時からお腹空いたってみんなが騒ぐ〜。
みんな早起きで憧れるわ（夜型人間なので）