初めてではないですが、
週に一回
2ヶ月ぐらい続いてます。
そこのヨガ教室のいいところは、
ハーブティーが置いてあること。
ヨガが終わった後、
暖かいハーブティー飲めるのは嬉しい
あとは、自分の好きなスタイルのヨガが見つかったことが大きいかもしれません。
よく行く時間帯のクラスは、陰ヨガ。
ほとんどストレッチですが、
体勢を３分キープとかで、地味にキツい感じですが、
これが、身体をリセットする感じがして好きです。
そして、このヨガ教室が入っている建物の周りに
お豆腐屋さんと
お米屋さんがあります。
このお豆腐屋さん、
ランチボックスを売ってるんですが、
これがなかなか美味しい！
丼物ですが
かならず、ご飯の上にお豆腐が乗っていて
その上に普通のどんぶりの具が乗ります。
この日は、チキンのおろしダレ丼
お豆腐が見えないけど、
具の下に敷いてあります。
これの豆腐がなかなか美味しいんです。
ヨガの日は、
ここのお弁当を食べるのが楽しみです♪