こんにちは♪ぴんです。
肌寒い名古屋です。昨日は職場の健康診断が終わりました。結果は知らんが（笑）
できればメカタ(体重)を1キロぐらい落としたかったところ、結果は昨年と変わらねーという。
ただ昨年はメタボ判定のウエスト計測時に気を抜いていたら、すごい数値叩き出したので（笑）、極力お腹を引っ込めておくことに。まあ計測する看護師さんとの攻防なのであるが。
腹はニ段階にゆるめることにした。
看護師さんは世間話しながら、「おへそ周りね〜」とかいいメジャーを当ててくる。すぐには計らない。隙を狙うのだった。そんなヒマじゃないか（爆笑）
ぴんは、「はっはい。」と一段階緩める。
おかげで昨年より5センチは稼げたと思う。
あとは標準検診科目にオプションで、1年のいましめに腹部MRIでお腹の脂肪量を計測している。
最近は体重とかよりも、脂肪量や血糖値、ヘモグロビンa1cの数値の方が気になる様になってきた。
以下は食事中の人は読まないで欲しいのだが
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✌︎('ω')✌︎
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✌︎('ω')✌︎
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ワケワカメな余白
今回から検尿まで家で採取することになった。人手不足と効率化アップなのだろうか。
検便は2回採取しなくてはならない。
当日までにこのミッションを乗り越えねば✌︎('ω')✌︎
ちょうどNHKで検便の取り方がやってたので参考にした。余談だが昔、ぴんちゃんパパはトイレの自動洗浄の便座機能のせいで、よくブツを流されてたのを思い出した。トイレに検便モードが欲しいところ。
まあ経過はいいとしてミッションを成功させる度、脳内にはアルマゲドンの主題歌のサビが流れるのであった。映画は見てないが当時相当流行ったので。
アルマゲドンの主題歌、和訳付きはこちら↓
小さなことでも見逃したくない
検診後グルメは？
天ぷらきしめんを。
そしてミスタードーナツにハシゴ
輝くチョコドーナツ
どこかの惑星みたい。
あっ、またアルマゲドンが流れてくる。
地球を救ったわけではないが、ドーナツにワタシが救われてる❤️
本当は2個ぐらい食べる予定が1個で充分だった。
年でしょうか。
ランチタイムのぴんでした。