こんにちは研究員のぴんです。
名古屋市中区にある大黒屋さんの喫茶ルームにて
暑い名古屋の午後です。
パンケーキ食べたい♪パンケーキ食べたい♪の子じゃないが、アイスクリーム食べたい、アイスクリーム食べたい♪のぴんである。
ハズい話だが、最近暖かく、というか暑くなったのでスカート始めました（笑）普段はもっぱらパンツ派である。
スカートならパンプス履くわけなのですが、3日ぐらい前、スカートで膝小僧冷えたのか、慣れないパンプスで膝痛めたのか？両ひざが痛くなったぴん。
オイオイ。
そしたら今度は、腰痛がきて、ギックリ腰の時に病院でもらったギックリ腰用シップをすることに。
腰は1日ぐらいでなおり、そしたら膝もだいぶ良くなった。
風邪引いてたのかわからないけど、一気に老いを感じる出来事でしたよ。
今回は治って来たからよいけど、足腰を鍛えなければ、スカート履いたぐらいで（笑）まったく。
先日、77歳の男性、ハツラツシルバーさん(と言っても現役会社役員だが)に会った。
オン年７７歳で、休日は野球やゴルフやボーリングなどて朝から晩まで、家にはいないという強者だ！
スポーツ好きのせいか、スリムで、お腹もでてないし、昔から体型も変わらないというから、すごい。
人生100年時代を感じるお人であった。
かたや我が父は、77歳で肺がんで亡くなってるし、親戚のおじさんたちも、生きているものの棺桶に片足突っ込んでる感じ。
同じ歳でもこんなに、違うのを見せつけられた感じ。
百寿者は、20代の頃から体重があまり変わらない人が多いと聞いたことがあるが、体型、体重を維持してこその長寿かもしれない。
また、ハツラツシルバーさんのように、野球やゴルフなど一人でできないスポーツの趣味は、老後も人と関わるという意味ではいないいなと思った。
７７歳、やりがいのある仕事をして、休日は子供のように遊ぶ。
まさに理想形ですね。
ちなみにぴんが最近気になる習い事は、ドローン教習所（笑）
ドローンじゃ、運動にはならないか。
夕方からスポーツジムで頑張ってくることにします。
きな粉のかき氷が好きです^_^