chaiずいぶん、ほったらかしにしていました久々の更新です最近は毎晩、チャイを飲んでいますカルダモン、シナモン、クローブ、ブラックペッパー、スターアニススパイスの分量を毎日いろいろ変えながら、味の変化を楽しんでいますそしてこの時期、必ず入れるのが生姜身体がとっても温まります普段、自分がアロマセラピーで使う精油には無い種類ばかりっていうのもなんだか面白いな身体を温めて、免疫を上げて寒い冬も元気に乗り切りたいと思いますお読み下さってありがとうございました