生きていると色んなことがある。
辛いこと
悲しいこと
嬉しいこと
楽しいこと
キドアイラク
喜怒哀楽
感情という
目には見えないけど
感じるこころ
生きていると
自分の感情に振り回されて
疲れたり、嫌気がさしたり
そんな経験ありませんか？
もっと楽に生きたいな…
そう思ったら
あなたが楽になる方法は
ひとつあります☺️✨
こころに振り回されない
私になっていく努力です💕
こころは、いつも外的要因
外からの刺激によって変化します。
生きていたら
当たり前に起こってしまうこと。
それは残念ながら変えられませんよね。
だけど、自分のこころを
穏やかに整えることは可能です☺️
心をコントロールしていくために
身体を整えるのです。
身体を動かして、こころを沈めるのです。
それはなぜか？？
身体とこころは密接に繋がっているから☺️
身体は、触れることができ
目に見えるからコントロールしやすいのです✨
運動不足やストレスがある時に
外をお散歩したり、ジムで動いたり
自然の中を歩くと
スッキリした！という経験ありませんか？
はい、まさにそれです☺️💕
こころがブレるときは
身体を動かす、整えて見てくださいね🎵
今日はこの辺で…
本当に幸せになるための叡智。
ハワイとヨガの教えを
今のあなたに寄り添って
シェアしていきます☺️
最後まで読んでいただき
ありがとうございます🙏
✴︎ロミロミマッサージ＆ホットストーン
✴︎テンプル式ロミロミ
✴︎ヨガレッスン
✴︎スキンケア
✴︎フェイシャルトリートメント
自分の本来持っているチカラを引き出す
古代の叡智を学び、実践してきた
ERIによるセッションです。
全て、自分自身のチカラを思い出し
自分らしく生きるために
サポートしてくれます。
私も隣であなたに寄り添い、私も共に成長していきます☺️
友達ではないけど、堅苦しくない関係が好き✨
本格的に体やこころのノウハウを
ヨガやロミロミマッサージ
スキンケアなどを通して
日々の中で生かしていきたい方へ
本気でサポートさせて頂きます。
無理やりな勧誘は一切ありません。
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