本音で話すために。
今、胸から溢れてくることを
つらつらと書き留めます。
誰か一人でも、何か心の奥に
響くものがあったら嬉しいです☺️
突然の質問！
本音を誰かに話せてますか？
家族や友人、職場の人、最近知り合った人
SNSで知り合った人
誰でもいいから、自分の本音を
話せていますか？？
自分の思っていることを伝えると
変に心配されたり
驚かれたり…
引かれたらどうしよって不安になったり
頭の中で、ぐるぐる🌀と
起きてないことを妄想しちゃいますよね
私もそうだったから
よくよーーく、わかります。
だけど
自分の気持ちを伝えないと
自分のことを理解はしてもらえない
私の考えや私の思っていることを
話さないと、相手には伝わらない
これは、夫婦間でもそうで…
いくら家族であっても
やっぱり他人。
相手は私のことをわかってくれてる
理解してくれているって
勝手に思っているけど…
やっぱり私という人間ではないから
私のことを100%理解することって
不可能なんですよね😢
だからといって
パートナーや家族が
私のことを愛していないわけではない
私がわたしの気持ちを
考えを思いを伝えていないから
逆にいうと相手も
私のことが分からなくて
もしかしたら…
悩んでいる、困っている
こともあるかもしれません。
だけど
最初の一歩って踏み出しづらいです😭
文字で書けば
『自分の想いを伝える』
こんなに簡単なのに…笑
その一歩が重い。怖い。不安。心配。
😭
だけど
心の奥では、本当の私は本音で
生きたいと思ってるはずです🥺
みんな、自分らしく生きたい！
って思っているはずなんです。
だって、そのために
生まれてきたんですから🥺
それでですね
本音で話せてますか？
って、今回聞いたのは…
内側でフタしている人が
多いんだなぁ〜って感じるからです。
言葉で教えてもらってなくても
体から、表情から、痛みから、
やっぱり伝わってきちゃうんです🥺
だから
本音で話すことがどれだけ
自分の体やこころを解放してくれるか✨
これを伝えたかったんです🥺
必ず受け止めてくれる人は
世界のどこかにいます。
だから、諦めないでください。
逃げないでください。
自分が幸せになることを
自分から辞めないで！！！！
もし、どこにもゆくあてがなかったら
私にメッセージください。
お茶して話すだけでも
本当は解放ってできるんですよね
素敵なキャンドルを買って
家で灯すことだって解放になる
美味しいご飯を食べることも
花を育てることも
リラックスして寝ることも
形が違くても解放って
色んな方向からできます！
最近、独立して起業して仕事する人が
増えているのも
自分らしく生きたい！と想うから
なのではないでしょうか？？
自分の辛い経験や体験したことから
他の人にも役立てたい
そして、自分が幸せになりたい❣️
そんな人が自然と増えてきている
のかなって感じます。
今は不安や心配なニュースや事件が
多いけど…
それでも、
未来は、今を生きることでしか創れない✨
んですよね🥺
明るい未来にするために
自分のことを大切にしよう！
自分が幸せになろう💕
だから、
自分の本音を話そう
まずは、自分が自分を信じよう
みんなに理解されなくてもいい
自分が自分を信頼しよう❣️
つい、頭で考えちゃうけど…
頭は心や体と繋がっています
心身のストレスがあると
正常な判断ってできてないことが
多いと言われています😢
そんな時は
体からのアプローチをオススメします😄
体の硬い人、胃腸の弱い人
体の疲れや痛みがある人
寝つきが悪い人
精神的に不安定な人
こんな人は
ロミロミやヨガなど
体からのアプローチ方法が
有効かもしれません！
体の軸が整うと
体が緩むと
不思議と
心や内面が変化してきます✨
不思議と
自分の本音が湧き出ます✨
そんな体験を
ロミロミを通して伝えていきたいです☺️
最後まで読んでくれて
ありがとうございます
Mahalo nui loa❤️
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いつも読んでくれてありがとうございます
Mahalo nui loa❤️
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