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  見返りを求めない愛の気づき
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  繋がりを感じるコミュニケーション
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  本来の自分の望みを教えてくれた
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  主役じゃない私
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  子どもが教えてくれたこと
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  相手に合わせることは本当の優しさではない
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  本質を理解するとシンプルな答えだったことに気づく
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  相手に尽くすのは本当の自分？
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  目まぐるしい忙しさの中で見つける自分
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  『なんでもいい』が私の口癖
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  受け入れてもらうと想像以上に満たされる
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  その苦しさが感謝や気づきに変わるときに自分の成長を感じる
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  自分の人生は私が生きる
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  メタ認知はこうやってできる
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  セルフイメージを変えよう
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  真の強さとはどんな感情も受容すること
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  子どものささいな一言を見逃さないで
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  泣くことを許していい
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  心が躍る買い物をした先にある自分
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  どうしたいかがわからないとき

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