東京マラソンボランティア

東京マラソンボランティアの

案内が届きました

芝地区で沿道の整理です

色々と細かい事が

いっぱい書いてあり

頭が痛くなりました


当日は沿道整理と

ランナーの応援

ガンバリます

飲み会

今日は職場の営業所の人と飲み会

震災後久々です

会社の話題はそっちのけで

盛り上がりました

痩せなくては

最近体が重い・・・

ズボンもきつくなってきたような気がする。

まずい

ダイエットしなくては

でも、

いつ、

どうやって

結婚記念日

今日は結婚記念日です

何回目かはナイショ

飲み歩いています

悪い旦那です

申し訳ない……

一年振りに

新宿シティハーフマラソン
走って来ました

一年振りの大会参加です

今日は が筋肉痛です
まともに歩けません

この一年殆んど何もしていない状態だったので
当然と言えば当然の結果です

筋肉痛にならない様に
普段から練習しないといけないですね


それにしても寒かった～


ちなみにタイムは


1：59：44 でした


次回ガンバリます…