東京ランニングフェスタ

ランニングプログラムに参加してきました。

午後のランニングでは、㌔５分+αの組に入り

駒沢公園のランニングコースをスタート

４周目までは快調でしたが、

やはりこのところ全く走っていなかったので

残念ながらペースについてゆけず

途中で離脱してしまいました。

日ごろの練習が大切だなと実感して帰りました。