久しぶりの…

こんばんは

ウォーキング

始めた頃は30分かかる道も

今は半分の15分で歩けるように

うん…順調

久しぶりに白米食べたいと言う

娘ちゃんのリクエストに…

今日の夕飯は…

タコライス

私も

白米スプーン2杯だけ入れて

それでも満足です

ただいま…5・5キロ減

ここからがまた減らないのよね

気長に頑張ります

今日も読んでくれて

ありがとう