最近また襲ってきた
「なんだかなぁ〜」
と言う気持ち
なーんかやる気が出ない！
何したかったんだっけ？
とふつふつとしてた私に飛び込んできた
「ジャーナリング」と言う言葉
なんかねA4くらいの紙に
良い、悪いのジャッジする事なく
頭に浮かぶ言葉を書き出す
全て書き出せ！
と言う作業らしい。
だけど手帳でも良いよ。
と言う事だったから
ちょっとやりはじめました
だけど
まぁ〜
書けんワネ😅
構えてしまって（笑）
自分の思ってる事が
書けないなんて
恥ずかしい🫣
と思いながら
途中サボりながらも
5日間が過ぎました。
ちょっとづつ見えてきた様な
そうじゃない様な？？？
どうなるか実証するためにも
とにかく今はこれ！
「頭の中を書き出せ」
やってみます。
63のおばちゃんが
奮闘する姿
想像すると笑える
けど
結構こんな姿見せるのも好きかも🩷
もしも
考えがまとまらず
ごちゃごちゃ・ごちゃごちゃしてたら
一緒に取り組んでみない？
誰かと一緒に！
ってすごく励みになるのよね〜
今日もお読みいただき
ありがとうございました😊