まだまだ人生これからよ❣️
楽しい生活スタイリストのRiekoです。
朝の光が気持ちいい朝。
朝の冷え込みが
だんだんと厳しくなってきてましたね。
寒くなると
身体も心も
ガチガチに凝り固まってきませんか？
身体は鍵を伸ばしたり
背筋を伸ばしたりのストレッチ。
じゃあ
心は？
心のストレッチはどうする？
それはね。
「お喋り」するといいのよ。
お話しをする事で
心の中が、伸び縮み❣️
あっという間に
心がほぐれてくるのがわかるんです。
先日も「お話し会」をした後
心がほっこりしたんですよ。
これは
ご参加いただいた方々のエネルギーが
後押ししてくれたお陰でもあります😊
なんか凹んでいても
前向きに生きていく❣️
姿勢を持った方々。
壁にぶち当たった時も
今、目の前にある事を「コツコツ」やっていく事で壁を越えていかれる方。
皆さんのお話しをお聞きしながら
自分の思いも聞いてもらう。
このやり取りが
心のストレッチ❣️
心をほぐしてくれるんですね。
え〜それホント？
と思うでしょ😅
本当なんです❣️
また次回開催を企んでいますので
ご都合が合う方は
是非ともご参加お待ちしています。
心のストレッチを
一緒にしていきましょう😍
今日もお読みいただき
ありがとうございました😊
ではまたね。