いかがお過ごしでしたか？
先日「嗅覚反応分析」
というのを受けてきました。
<香りを知リ、私を知る>
というもの、、、
こちらは
8種類の香りを嗅ぎ
好みの順番に並べる。
その結果をグラフ化して
状態をわかりやすく分析するもの。
これで
自分に合ってるアロマや食事
生活習慣などが分かるのだそうです。
一口に「アロマ」
と言っても
色々な角度からのアプローチがありますね。
身体をほぐし、リラックスする事で
心と身体のケアをするもの。
芳香をメインに
リラックス空間作りに特化したもの。
医療の現場に用いられるもの、、、
と、多方面で利用されています。
今回の嗅覚反応分析は
「自分の体質を知る事」が出来ます。
意外なアプローチで
食事もどの時間帯で採ったが
最も効果を発揮するとか、、
身体で注意したが良い臓器
物事に対する反応などなど、、
やれる所から始めて下さいネ
というアドバイスだったので
私は水分補給とぬるめのお風呂
15時以降のVcの補給。
なので、早速買い込みました(^^)
すぐ行動に移すことも
私のタイプなんですって〜〜
その傾向は、わたし、あるあるです
実は
この嗅覚分析よりも
私が興味があったのは
「筋肉トリートメント」
というものなんです。
これは
筋肉を有るべきところに
有るべき状態に整えてくれる。
といった感じでしょうか？
鏡の前に立ち
最近ずっと気になっていた
「肩の内転」
気づいた時には
シャン！
と直すんだけど
暫くするとまた前屈み、、、
姿勢が、シャン❣️とするだけで
ちょっと若く見えると思いませんか？
筋肉トリートメントに使われるオイルは
先程の分析で出してもらったオイル。
時折ゴリゴリされながら
筋肉の流れや
繋がりを整えてもらう
トリートメント施術。
足の裏の筋肉が
実は足首のここから繋がってるんですよ！
と説明していただきながら
丁寧に、優しく整えてくださる、、
いつしか💤💤💤の世界へと、、、
そして、、、、、
夜お風呂に入る時に気づきました
膝の上に乗っかってた贅肉！
なんだかスッキリ！
した感じ(^^)
気になる方は
QRコードから、見て見て下さいネ❣️
今日もお付き合いいただき
ありがとうございました😊
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