関東－関西の遠距離一週間経ちました～
は毎日飲み、飲み、飲み
夜が遅いから
もゆっくりできないし、
モーニングコールするけど、起きたらすぐ切るし、
挙げ句の果てに休日も連絡がなかったので、日付変わる前にしたら飲み会行ってました。。。
もーぶちっ。
「いつも飲み行くなら一言メールして！」って言ってるのに～
って、帰ってきてから怒りました。。。
「ごめんね～」
って謝って次の日はちゃんと飲むねメールくれました
怒っちゃダメって思っても、言っちゃうんだよね～
でも、彼は私がふざけて怒ってると思ってて、逆に「キレてるmomoちゃんはおもしろい
」っていう。。。
ダメだこりゃ。。。
そんな私は来月の温泉の為に毎日腹筋に励んでます！！
美容の為にもローズヒップ飲んでます！
（バニラさんも始めてた
）
あとは女の子がツライのでこの効能を信じて飲み続けてます！
ローズヒップにはマンガン
、カルシウム
など体の生理機能の働きを良くするミネラルも豊富に含まれています。
ローズヒップを摂ることでホルモンバランスの乱れが改善されますので、生理痛・生理不順の症状緩和にも効果が期待できます。
生理痛は大体１日目か2日目は寝込んでて、毎回貧血も起こしてたけど、
飲み始めてからは寝込むほどではなくなったし、貧血は起こしてない！
これだけでも効いてるな～って思います！
あくまで私の場合ですが。。。
そんな私はコレ↓
を、フードプロセッサーで粉々にして、
瓶に保存
飲むときにスプーン1半～2杯入れてお湯に入れて
飲む
もちろん、沈んでる実も食べます♪
はちみつとかかけてもいいみたい～
私はたまにしょうがシロップ漬けも入れたりします～
体があったまる★
効果を期待しつつ毎日１～２杯飲んでます♪
ハーブティーは一回飲むと効果は6時間だそうです★
２杯目を飲むときは６時間以上あけた方がいいみたいです