こんにちは♪
夢あるデコレーション教室「La Rose Cherie（ラ・ローズ・シェリー）」主宰
ローズ・コンシェルジュ 石川沙夜でございます。
美容・健康アップ
というと、
以前は、大量にサプリメントを摂取していましたが
、
やはり、自然のままが一番
・・・と
今では、きっぱりと辞めています
フレッシュ・ジュースやグリーン・スムージー、
生のお野菜（ローフード）をなるべく多く取り入るよう心がけています。
お写真は、
「サラダッコ」という回転スライサーを活用して
ズッキーニをパスタ状にしたもの
今日のヘルシーランチです
ジャージャー麺風にして
今日もどうぞ素敵な一日をお過ごしください
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ラ・ローズ・シェリーの
オートクチュールStyleレッスンでは
お問い合わせのあった方のご希望を優先して レッスン内容を設定し、空席分の募集を行っております
随時更新しておりますので下記をご参照下さいませ
【月間レッスン日程はコチラ↓】
http://ameblo.jp/la-rose-cherie/entry-1058712708
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