まずは、今日の一曲を聴きながらどうぞ
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野田幹子 『バスルーム・レイン』
何度も同じ事を言うので『またかぁ』と思われるかも知れないが、
月日が経つのは本当に早いもので、今年もあと3ヶ月足らずと
なってしまった というわけで、月が替わったので忘れないうちに
毎月恒例のアレの報告をしておこうと思う (下記グラフ参照)
最高13461歩、最低7281歩、平均10790歩と、9月は
アベレージで何とか『1日1マン』のノルマを達成する事が出来た
コンスタントに歩数を伸ばす事が出来なかったが、身内に不幸が
あったり、仕事が超多忙だったりしたので仕方がないか
先週、記事に書いた我が阪神タイガースのタイトル争いについて
近本・・・最多盗塁、最多安打
盗塁数は2位(梶原他)に5個差を付けているが、DeNAが残り
5試合も残っているので、まだまだ予断を許さないが可能性は大
安打数は1位タイ(長岡)だが、ヤクルトの方が2試合多く残って
いるので、ほぼ絶望的な状況か・・・
才木・・・最多勝利、最優秀防御率、最高勝率
勝利数と勝率は菅野、防御率は高橋宏斗という事で全てアウト・・・
桐敷・・・最優秀中継ぎ投手
ホールドポイントは単独1位で2位(松山)を1ポイントリード
しているが、中日の方が2試合多く残っていて、まだまだ予断を
許さないので、最終戦で何とか1ポイント取りたい
内臓脂肪が気になる方は是非①・・・
内臓脂肪が気になる方は是非②・・・
毎日の健康管理に是非・・・
読書時、テレビ観賞時に是非・・・
食事のお供に是非・・・