3月のスケジュールとなります
ZUMBA Gold
長 与
会場 長与町海洋スポーツ交流館
時間 10:00 - 11:00
時 津
会場 時津町公民館（保健センター）講堂
時間 10:00 - 11:00
ZUMBA・背骨コンディショニング
💜時津
会場 時津町公民館（保健センター） 講堂
19:15 - 20:00 背骨コンディショニング
20:15 - 21:15 ZUMBA
💚東長崎
会場 東部地区にこにこセンター
18:30 - 19:15 背骨コンディショニング
19:30 - 20:30 ZUMBA
背骨コンディショニングにご参加の方は、
スポーツタオル等の長いタオル
ヨガマットまたはバスタオル
仙骨枕・セラバンド
を、お持ちください。
仙骨枕・セラバンドをお持ちでない方は、
レンタル（300円）を用意しています。
ZUMBAからご参加の方は、
会場のドアが開いてから、入室お願いします。
どのサークルも予約不要ですので
遊びに来てくださいね〜
