ムクミをとらないと脂肪は燃焼しませんよ。堺ダイエット

こんばんは

富山史子です。

最近、脚だけでなく
全身がむくんでいる
お客さまが多いですね。

あなたも
脚だけでなく
全身も浮腫んでいませんか？

むくみは放置すると脂肪に変わります。

なぜなら
むくみが起こるとリンパ管や
毛細血管が圧迫され循環が悪くなり
代謝が落ちるため老廃物が
溜まりやすくなり、

脂肪細胞が老廃物を取り込み
蓄積されセルライトになるからです。

ムクミの原因も色々ありますが

このじきに多い原因は

✓ 水分不足

✓ 栄養の偏り

✓ 冷え

✓ 睡眠不足

などがあります。

そんな状態になると、

疲労感がたまり
体がダルイ、やる気がでない
疲れやすいなど体からサインがきます。

また
体重が増えやすく
体脂肪が増えるなど
ダイエットにも良くないですよ。

ダイエットとは
健康な体になることです。

つまり
代謝のイイ体になることなんですよ。

春も近いです。

温かくなってくると
重いコートも脱ぎ捨て
薄着になるんですよ。

なので
今、やるべきことは
代謝があがりやすい体になること。

このままだと
太りやすい体になってしまいます。（汗）

そのためには
体、脚のむくみはとりましょうね。

なぜなら
ムクミをとってからでないと
脂肪も燃焼しいないからです。（涙）

あなたの
ムクミの原因をなくし
体を労わり優しくすることで
代謝アップで痩せやすい体になれますよ。

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やはり
他にも原因がありました。