おはようございます。富山史子です。
ダイエットは
単に体と向き合う
ことだけではありません。
心に余裕を持ってこそ
ダイエットもうまくいきます
あなたは
自分との向き合い方が
わかりますか？
お客さまと接していると
プライベートな相談を
受けることもしばしばあります。
ダイエットの相談を
されることばかりでは
ありません。笑
先日あるお客さまから
将来の不安について
お話を伺いました。
「これからのことを
色々と考えていると
自分が本当にやりたい
仕事ってなんなんだろう～
って考えてしまって、、」
「仕事？何かやりたいこと
あるのかな？」
「仕事のことで、
この間、転職サイトに
電話で話をしていたら
その人が色々と親身になって
聞いてくれて、、」
「うん、それで、、」
「今までとは違う仕事を
してみようか？
と考えているんです。」
「私今の仕事は
資格を持っているから
それで就職しただけでなんです。
やりたかった仕事ではないんですね。」
「でも今のキャリアを捨てて
他のことをするのは
もったいないですよ。って
転職サイトの人に云われて、、」
「で、今のキャリアを活かして
他に条件のよい所を探される方が
イイと言われたんですけどね。」
「でも、他で今よりも
お給料のイイところを探しても
仕事内容が同じだから
やることがわかるでしょ」
「だから何か気持ちが
しんどくなっちゃいました。」
「なんでしんどくなるの？」
「だったら自分に
聞いてみたらイイんじゃない？」
彼女は言葉に詰まって
しまいました。
よく聞きますよね。
答えは、自分のなかにある。
きっとそれって
自分で何かに「きづく」ことを
示唆しているのだと思います。
自問自答する工程の中で
彼女が本当に何を望んでいるのか？
また自分の将来が
どんな人生であってほしいのか？
自分を内観することで
「本音」がでてくるんですよね。
ですがそれが
自分にとってキツイことも
あります。
だから人は
現状維持がイイんですね。
彼女が話してくれる内容から
1つ１つ「何で？」と
聞き返していくうちに、、
彼女は
「ハッ」とした表情になって、、
こんなことを話し出しました。
アッ、私本当は
心地イイ居場所が
欲しかっただけなんだ。
仕事もプライベートも、、
そんなこと
今まで気づきもしなかった。
なんだろ～
涙がでてきちゃう、、
私欲しいものを
手に入れるにはお金が
いる、、って思ってました。
それであきらめてた。
だから
他の人をみて羨まし～って
自分と比較していました。
心地イイ居場所が
欲しかっただけなんだ。
仕事もプライベートも、、
そんなこと
今まで気づきもしなかった。
なんだろ～
涙がでてきちゃう、、
私欲しいものを
手に入れるにはお金が
いる、、って思ってました。
それであきらめてた。
だから
他の人をみて羨まし～って
自分と比較していました。
彼女からでた言葉には
今までにない何かを
「気づかれたこと」が
伝わってきました。
彼女は本当に欲しいものを
手に入れるにはお金が要る、、と
思い込んでいました。
その思い込みが
彼女を苦しめ悩ませ
今までいろんな経験を通して
諦めクセがついていたのです。
自分で作った制限＝条件が壁となり、
それが不安や恐れにつながっていた
でも実際
大きな壁と思っていたことも
実はそんなこともないわけで、、笑
本当に欲しいものが
わかったからこそ
今度は手に入れるために
やるべきことがわかります。＾＾
なので準備を
はじめればイイだけです。
自分を内観することは
心の風通しを
よくすることになります。
掃除をして整理整頓ができて
見通しがよくなり
気持ちがラクになります。♪
自分にとって
心地よい状態を保つことで
現実も良い状態になります。
お客さまの
不安も現実にはまだ
何も問題にはなっていないこと。
ただモヤモヤした気分で
毎日をすごすことで
何かがスッキリしないことに
焦りを感じはじめ、、
感情が動き
行動を起こして
袋小路に陥ってしまっていた。
そんな状態でいると
すべてが空回りし
仕事だけでなく
ダイエットにも良くない
影響がでてきます。（汗）
心も体も健康になるためには
要らないものは手放せたら
イイですよね。
お客さまが
お帰りの際、笑顔で
とっても清々しくスッキリ
されていたのが、、
嬉しかったです。
体もマインドも一緒。
どこまでもサポートさせて
いただきますね。
あなたに合ったダイエットで
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大阪府堺市堺区大町西２－２－１６
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