● 疲労回復、スッキリ爽快！堺ダイエット

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おはようございます。富山史子です。

あなたの疲れたカラダがスッキリ！心も体もにリフレッシュ。♪

久しぶりにご来店下さったアラフォーHさま。

彼女は人事異動で新しい部署に転属され、また新人研修も任されるキャリアウーマンです。

でも、新しい場所で活躍が期待される分、何かと気苦労も・・（汗）

まぁ～そうですよね。色々ありますよね。

毎日、神経が過敏になっているのも疲労が蓄積してしまう要因です。

体からの悲鳴をキャッチされサロンに足を運んでくれました。＾＾

いつも、全力でお仕事に取り組まれる彼女は、生真面目でチョット完璧主義なところもあり、カラダもマインドもお疲れ状態。

全身のムクミは半端なく、日頃の疲れが蓄積され。

いや～もう！可哀想なくらいボディは悲鳴をあげていましたよ。（汗）

今回は、漢方樽温浴で疲労物質をデトックスしながら！

そして、高周波で全身温めほぐして深部体温アップでイッキに血流をよくして脂肪燃焼です。＾＾

久しぶりに体質改善・ビューティーコースを受けられた彼女の感想です。

ここに来たら疲れがイッキに取れてスッキリするので嬉しい～♪

お昼はほとんどガッツリ系のお弁当が出されるのでそれを食べていたけど、夜は食事もカラダが受けつけずサラダやお漬物ばかり食べていました。

カラダからのサインってホントすごい！

メッチャ気持ち良かった～！！

ホンマにスッキリした！

こんなに体がラクになるなんて・・＾＾

ありがとうございます。♪

これで、仕事がはかどります。笑

喜んでいただけて本当に良かった。＾＾

頑張り屋さんの彼女のことだから、ストレスが溜まっていてもストレスを感じずにいることが問題。（汗）

でも、このパターンの方ってキャリアウーマンの方に多い！

少しは息抜きも大切なことですよ。

頑張れば頑張るほど成果も期待できますが、自分を大切にする時間も必要です。

新しい部署や新人研修などを任されると体は緊張した状態になっているため、血管が収縮しています。

当然、血流は悪くなりやすいです。^^;

まぁ～適度な緊張感はよいのですけどね。笑

また、浅い呼吸になっている場合もあります。

１日のうち何回か深呼吸をしてピョンピョンと上下飛ぶ軽い運動を取り入れるとよいですよ。

全身の血流をよくし酸素を供給できますからね。♪

これ、本当にカンタンにできます。

なので、彼女に普段少し意識して貰えばできるアドバイスを笑

頑張るのも良いですが、労わることも大切ですよ～♪

また、いつでもサポートさせていただきます。

あなたの日頃の疲れもスッキリ爽快になれますよ

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