堺ダイエットお料理教室、春のデトックス山菜料理～♪

●　堺ダイエットお料理教室、春のデトックス山菜料理～♪

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こんにちは。富山史子です。

あなたも春の旬、山菜料理で冬に溜め込んだ毒をデトックスできますよ。

昨日は、ダイエットお料理教室でした～

この山菜料理は、告知前に満席になるほど、リピーターさんが多いお料理教室です。笑

伊山先生が、長野県や新潟県などに山菜をとりに行かれて、毎年本当に美味しく頂くとても贅沢なお料理教室なのです。

私もこの山菜を食べるのが、本当に楽しみで楽しみで・・笑

今回は、弁護士事務所にお勤めの男性の参加もありましたよ～

今回もグルテンフリー玄米で作る天ぷら粉。

サクサクで香ばしく大好評でした～

とくにアレルギーの方の参加もあり小麦粉について詳しく伊山先生がお話をして下さったので、皆さん、納得することばかりでしたよ。

春にアクの強いものを食べることで、カラダの毒をアク抜き。

そして、山菜の天ぷらの油選びについても教えていただきました。

また、油を吟味する理由やカラダにとって質の良いアブラを摂る必要性も教えて貰うことができて、目から鱗でしたよ～

参加して下さった皆さまからの感想をご紹介いたしますね。

普段は、ほとんど料理をしないのですが、とても楽しく過ごさせて頂きました。

山菜は、うどんでしか食べたことがなかったので、天ぷらの美味しさに感動しました。

とても良い経験をさせていただきましてありがとうございました。

Ｈさま

年々、山菜の苦みを感じることがなくなって・・好きになっているのか？

美味しく感じるようになってきました。

お料理教室の山菜は、特に苦みがなく食べやすいので、パクパク食べてしまいました。

今年は、わらびを買って挑戦しようと思います。

美味しいものをたくさん食べられたので、お腹の赤ちゃんもポコポコ喜んでいました。♪

ありがとうございました。

Ｕさま

初めて参加しました。

楽しくってアッと言う間でした。

玄米の良さ、良質な物をカラダに摂らせてあげることを改めて大事なことだと感じました。

また、参加したいです。

Ｓさま

１年に１度のサンサイパーティーお腹イッパイ食べました～＾＾

玄米で作る天ぷら粉は、絶対に家で試したいです。

外はパリパリ、中はモッチリ、自然と笑顔になりました。♪

Ｏさま

みんなで、春の山菜を思う存分食べることができて大喜びでした！笑

今回の山菜祭りメニューは！

・山菜の天ぷら

・ワサビのお浸し

・わらびのお浸し

・こごみの胡麻和え

・うこぎご飯

・玄米紅茶パウンドケーキ

・玄米バナナパウンドケーキ

本当にどれも美味しくってツイツイ笑顔になります。笑

７月出産のＵさま、久しぶりにお会いできて嬉しかったです～

今年の夏は、卒業生や既存のお客さまの出産ラッシュです。

喜びごとが重なります。＾＾

今回、たくさん食べ過ぎて睡魔に襲われる方もいましたよ。爆笑

デザートの玄米パウンドケーキも絶品でした。

来月も玄米スイーツ２品、教えて下さるそうです。

やったね～！！

楽しみです。(^_-)-☆

さて、来月のお料理教室は、６月１８日（日）

献立は、「京風手織り寿司」ですよ～

楽しみにしてくださいね。

場所：堺市堺区大町西２－２－１６

・時間：ＡＭ１０：３０からＰＭ１５：００

・参加費：３５００円

・定員：１０名

あなたも体に優しいヘルシー料理で、カラダの内側からキレイにスリムスタイル！

一緒に楽しく作りませんか～♪

６月のダイエット料理教室のお申し込みはこちらから承っております。

南海本線堺駅徒歩５分・痩身エステダイエットサロン「美魔女塾」ラピスラズリ

大阪府堺市堺区大町西２－２－１６

０９０－５３６７－４６６９

・受付時間：10:00から18:00：不定休

たった120分でお腹がー５センチダウン！

ビュティーコース（漢方樽温浴＋高周波＋波動型空気圧）

お試し通常￥１５０００が、ブログ読者さま￥５０００に！

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