沢山食べたいですね | 堺駅の痩身エステ・ダイエットサロン リバウンドゼロ・ダイエット

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南海本線堺駅・痩身エステ・リバウンドゼロ!ダイエット【ラピスラズリ】の富山史子です。ダイエットから卒業「何をしても痩せない」というお悩みを解決し、痩せ体質になって健康に美しく毎日笑顔で過ごせるあなたになれます。*40代からのダイエット法!オンライン講座開講

今日は、朝から???

意味が分からない夢を見てしまい・・

「天の父が助けてくれる」

言葉が・・



まぁ~深く考えても

仕方ないので

考えないでおきましょう

今日は、上の娘と2人の夕食

女性の方は、沢山摂取して頂きたい食べ物ですね

ホルモンバランスを整えてくれます

     木綿豆腐を使ったお料理



カナッペ風に、上に乗せているのは

黒豆納豆・サラダ・タコ酢・いか納豆で~す。

とっても、美味しいですよ

植物性たんぱく質をタップリ・・

動物性ではなく植物性を摂取ですよ



後、ビタミン・ミネラルたっぷりの野菜サラダ

焼き魚(レンコ鯛)です

お腹イッパイになりました~


ペタしてね

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