こんにちは。中尾律子です。

とにかく「痛み」に弱い私ヽ(;´Д｀)ノ。

歯医者さんが大・大苦手なのですが、

ご近所に、キレイ・説明が丁寧・速い・痛くない（←最重要）と

理想的な歯医者さんを見つけて、ウキウキです。

もう、勝ったも同然だわー:*:・(￣∀￣)・:*:（何に？）

ブログは長い間　休んでいた私ですが、仕事はちゃんとしておりました^^

毎年この時期は、春だから？ご相談が多くなる時期です。

私のところに来て下さる方は　やはり　

「やりたいことを見つけたい」

というご相談。

でも、お話をよくよく伺っていくと、

実は「やりたいこと（の芽）」は、ココロの中にちゃんとある

そんな方が多いのです。

それなのにモヤモヤしてしまうのは、だいたい２つの場合に分かれます。

ひとつは、

「やりたいこと（の芽）はあるんだけど、

自分にはできそうにもない、と不安で先に進めない」場合。

もうひとつは、

「やりたいこと（の芽）はあるんだけど、

まだ曖昧で、具体的に何をしたらいいのかわからない｣場合。

。。どちらか、ココロ当たりある　という方はいらっしゃいますか？

そのどちらの場合も、

モヤモヤを解消して　一歩先に進むための鍵は、

「具体的で・効果的で・無理のない　行動プラン」

です。

自分にはできそうもない、と不安で先に進めないなら、

不安を解消するための行動プランを

まだ曖昧で、具体的に何をしたらいいのかわからないなら、

やりたいことをより、具体的にしていくための行動プランを

考えて、決めて、試してみる。

言い方を変えると、

自分にもできるかどうか？

具体的に何をしたらいいのか？

その答えがわからないと動けない　という考え方を止めて

自分にもできるかどうか？

具体的に何をしたらいいのか？

その答えを見つけるために　何から始める？と考えてみる。

この方が、考えるのが簡単だし　結局近道ですよ＾＾

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