こんにちは。中尾律子です。
大人の女性が「本当にやりたいこと」を見つけて、
人生の主人公になるお手伝いをしています。
初めてお越しいただいた方はこちら↓をご覧くださいね。
「律子さんと話していると、
自分についての 気づきがたくさんあって スッキリできます♪」
レッスンを受けていただいたクライアントさんは、よくそう言ってくださいます。
ええ。。いきなり、自慢話からですけど:*:・(￣∀￣)・:*:ﾅﾆｶ？
気づきがたくさんある、そう感じていただいているのには、
もちろん、いくつかの理由があります＾＾
photo by：sue（photost.jp）
その中のひとつは、
「言葉にする」
ということです。
レッスンの中では
まず とにかく クライアントさんにお話ししていただいて、
私が質問をして、またそれに答えていただいて、、、と進んでいきます。
その中で私は、クライアントさんがおっしゃったことや、お話の中からわかったことを
短い言葉にまとめてお返しする、、 ということを
繰り返しやっています。
「何よりも大事なのは○○なんですね～」
「つまり、○○が強みなんですね～」
「ついつい、○○しちゃうんですね～」 etc.
クライアントさんの中に あるんだけど
まだモヤモヤっとしていてはっきりしていないこと、
それを、的確な言葉に変えて、確認しているのです。
そうすると、
「そう、そう、○○が大事なんです！」
「○○が私の強みなんですね！」
「あ、言われてみれば いつも○○してますね」etc.
これまで、モヤモヤっとしていたことが ある言葉と結びつくことによって
イキイキとした 存在感を持ち始めるのですね。
例えば、草食男子とかイケダンとか。
そういう名前が付くことで、具体的なイメージがしやすくなって 存在感が出始める。
それと同じですね～。
もし、モヤモヤをスッキリしたい～！ と思っているのなら、
モヤモヤの正体を、「言葉にしてみる」こと。
試してみてくださいね。
自分ではムズカしくて言葉にできなさそう～という方は、こちらをどうぞ♪
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