こんにちは！
30代後半↑女性のためのHappy転機カウンセラー なかお りつこです。
本日は表参道で打ち合わせの後、約２年ぶりのネイルサロンに行ってきました♪
ここ数カ月のテーマカラー ＧＯＬDラメ のグラデーション。
気になるカラーが目に入ってくると、気分も上がりますね～
昨晩、お仕事帰りにサロンにお越しいただいたＮ様。
女性のためのＨａｐｐｙ転機カウンセリング2回目のセッションです。
（1回目のセッションの様子は⇒コチラ をご覧ください）
2回目のセッションでは、
これまでの自分の経験や行動を振り返っていただきながら、
「好きなこと」「得意なこと」「嫌いなこと」「苦手なこと」
を見つけ出していきます。
1回目のセッションは、潜在意識へのアプローチ。
カラーボトルを使って普段は表面に出てこない
ご自分のココロの奥の奥～とじっくり会話をして、
「好き」「得意」「嫌い」｢苦手」を見つけていきます。
2回目のセッションは、顕在化している考えや想い・事実を整理していきます。
実際の経験・行動をもとに自分を見つめていくので、
1回目で発見した自分について
「あ～だからこんなことをやってきたんだ！」と納得感が高まったり、
1回目だけでは発見できなかった新たな自分を発見することもできます。
昨日のセッションでも、これまでの人生を一緒に振り返った後、
「私って、○○な強みがあるんですね。そう言われれば、これまでも周りの人に言われたことがあったような気がするけど、自信が持てなくて気づかないふりをしてた気がします。自分でも認めてあげてもいいのかも」
「子供のころ好きだった△△と、今の仕事の中で得意な■■には共通点があるんですね。それが、私の好きなことなのかも！」etc.
Nさま自身で、自分についてザクザク新たな発見をしていらっしゃいましたよ♪
そして、 もちろんカウンセラーの私もNさまとは別の視点で
気づいたことを伝えていきます。
Nさまの場合は、答えることができない質問に共通の傾向があり、
そこに、苦手意識が現れていたのです。
こうして2回のセッションを通して、色々な角度から、
とことん自分と会話し、自分を知っていただいくのです。
次回は3回目。
いよいよ、Happyな転機へ向かって
どんな方向へ進むのか？
そのためには何から始めるのか？
を決めていきます♪♪
「サロン移転のお祝いに♪」ときれいな花をいただきました♪
Ｎ様ありがとうございます！