ノアのダイエット大作戦
1月30日
朝の体重 41.4g
朝ゴハン・・・3.4g 残0.8g
夕ゴハン・・・3.4g 残ほぼ無し
朝のゴハン夕方まで食べきらずに残っている
多すぎるのか?
1月31日
朝の体重 41.5g
朝ゴハン・・・3.4g 残1.1g
夕ゴハン・・・3.4g
2日とも1gくらいずつ残しているのでゴハンの量減らせそうだな
とりあえず週末まで様子を見てみようと思います
ノアのダイエット大作戦
1月30日
朝の体重 41.4g
朝ゴハン・・・3.4g 残0.8g
夕ゴハン・・・3.4g 残ほぼ無し
朝のゴハン夕方まで食べきらずに残っている
多すぎるのか?
1月31日
朝の体重 41.5g
朝ゴハン・・・3.4g 残1.1g
夕ゴハン・・・3.4g
2日とも1gくらいずつ残しているのでゴハンの量減らせそうだな
とりあえず週末まで様子を見てみようと思います