東京子育て日記

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18Jul
- トイトレ1日目
  突然ですが、トイトレを始めました。メモ代わりの記録です。現在、3歳0ヶ月。2歳の頃に少しトイレに座らせたり、としましたが本人やる気続かず。私も面倒になり、まあ、3歳頃でいいかな、と。最近はトイレ行くように声をかけても、イヤと。オムツ替えも嫌がるし、どうトイトレを始めようかという状況。ひとまず、本人が好きな電車のパンツを購入し、今日オムツ替えのときに、お兄さんパンツ履いてみる？と聞いたら、履く！とのことで、ふんわりトイトレスタート。マメにトイレ行くように声をかけるけど、全然行きたがらず。もちろん、お漏らし。椅子に座ってテレビを見ていて、なんとなくモゾモゾしていたので声をかけたら、濡れちゃった、と申告。淡々と片付けて、オムツに履き替えさせる。とりあえず、好きな電車のパンツでパンツに慣れさせて、濡れたら気持ち悪いからトイレ行こうとなってくれることを期待。もちろん、最初から上手く行く期待はしてなかったけど、これからどう進めたら良いのか、もっと早く始めれば良かったかな、とかちょっと途方に暮れました…
31May
- 大好きなブログ
  ものすごく久々の投稿。ここ最近、アウトプットしたい気持ちが高まっていて、寝かしつけの途中ですが、ブログを書き始めました、笑。私が大好きなブログを今日はご紹介。カノンさん希望のマルシェ✨最近、ブログの更新はされていなかったのですか、ふとしたきっかけでカノンさんを思い出し、調べてみたら、インスタ記事が上がっていて💕文章が最高なんです。ひとつひとつの言葉、表現が秀逸。読むだけで、しあわせな気持ちになる、そんな文章。わたしも、こんな素敵な文章が書けるようになりたいと、文章を書くことが好きだったことも思い出して、久々の投稿につながりました。しかも、YouTubeチャンネルも始まったところ！今後も楽しみです😊
11Oct
- ブログ再開します
  とても久々の更新。しばらく、育児＆在宅ワークに忙しくしていましたが、（今もとても忙しいのですが…）文章を書きたいという気持ちが出てきたので今日本は台風接近中。明日、私の住んでいる地域は大荒れの予想です。そんな中、とてもとても、楽しみ＆ドキドキなオンライン講座に申し込みました💕また、追って詳細を書きたいと思います。そして、子供が二歳を過ぎたのですが、今さら出産レポを書きたくなり、別記事でアップします。出産前、いろんな方の出産記事をブログを読みまくって参考にさせていただいたので。今言えることは、出産も大変だけど、産後の方がずっと大変だったということ。特に細切れ睡眠で次にいつ眠れるかわからない生活が、私は辛かった…。仕事で深夜まで仕事して、朝早くから出勤、みたいな生活をしたことがあったので、何とかなると思っていたけど、ちょっと違うんですよね、先の見えなさとか、代わりがいないこと、とか。そのあたりも、また追い追いまとめていきたいと思います！
09Mar
- お久しぶりです
  こんばんはまたまた、お久しぶりの更新です。実は今年のお正月に息子の断乳を決行し、ずっと悩まされていた夜泣きが劇的に軽減され、慢性的な睡眠不足から解放されましたまだ、一晩に一度起きてしまうこともありますが、すんなりまた眠ってくれるし、一度も起きずにぐっすり眠ってくれることも増えてきています。睡眠って本当に大切！眠らないと体調をすぐに崩してしまうし、そこからメンタルもやられてしまうので…私は体力がない&アラフォー。寝不足は本当に辛かったです結局、うちの子供には断乳することが夜泣きの軽減につながりましたが、子供によって解決策は色々違うと思います。夜泣きに悩んでいた間、参考にした本、方法など近々シェアできればと思っています。お役に立てれば嬉しいです
07Oct
- ブログタイトル変更
  こんばんは。お久しぶりです。突然ですが、ブログタイトル変更しました。子供が生まれてからは、海外ドラマを見る余裕もなく、段々と遠ざかっていたので。これこらは東京でのはじめての育児の日々を綴っていきたいと思います。今日は三連休の中日でしたね。我が家は昨日から夫がF1観戦に🏁鈴鹿に行っているので、息子と二人で過ごしています。今日は蒲田まで軽くお買い物。最近知ったのですが、東急蒲田の駅ビル？の屋上いいですよー。子連れにオススメ。小さな観覧車や遊具があって、テーブルと椅子が沢山あって、みんなオヤツ食べたりテイクアウトを食べたり、子供を遊ばせたりしてのんびり。私達も行ってきました。天気が良ければ、外は気持ち良いし、子供も買い物に付き合わせていると飽きてしまうので、良い気分転換になると思います。
06Aug
- 生まれて400日目
  こんばんは。またまたものすごーく、お久しぶりです。ここ数ヶ月、息子の夜泣きに振り回されておりました…睡眠ってホントに大事！今日は息子が生まれて400日でした。区から送られてくる子育てフォロー？メールで今朝知りました。便利ですね、こういうの。特別なことはしていませんが、今日まで元気にスクスク成長してくれたことに感謝。子育てに関しては本当に悩んだり、落ち込んだりすることが多くて、感情のアップダウンがすごいのです。親として少しずつ成長していけたら良いな、と思います。これからは子育て中のリアルな心境と、日常生活でどのように引き寄せの法則の活用しているか、試行錯誤の様子をブログに綴っていきたいと思います。気持ちも新たに、よろしくお願いします！
07Jun
- 悲劇のヒロインをやめる
  こんにちは😃またまた久しぶりの更新になりました。前回、子育て中でも出来るだけ良い気分でいる、思い通りにいかなくても出来るだけそれでよかった、ベストなことが起きていると思う、ということを心がけようと決めました。実際は、ここ最近の私は思ったようにはいかず。ぐずりっぱなしの息子に声を荒げてしまって、自己嫌悪に陥ったり。そんな時は、これで良かった、とはなかなか切り替えられませんでした。だけど、反省したら翌日には持ち越さないこと！を決めました。どうしても寝不足で疲れてるときに一日中グズられて、トイレにもついてきてしまう状況だと、イライラしても仕方ないと思うんです。どうしても、感情的になってしまうことは人間だからある。だけど、その感情のまま翌日を始める必要はない。根が真面目なので、昨日落ち込んでたのに次の日何もなかったことにできないんですよね。同じトーン、若しくはこんなに頑張ってるのに報われない私、みたいな悲劇のヒロイン設定で１日をスタート。初めての育児だからうまくいかないことだらけ。最初からすべてうまくいかせようとしすぎて、ちょっとのことですぐに落ち込んでしまう。だけど、気持ちが落ち着いたら、冷静に反省して、分析。次回の対策を練る。これの繰り返しかな、と思うんです。全部うまくいかせようとする失敗しないようにするそんなのは無理な話で。だけど、ずっとこれをしようと努力して、できなくて、感情的になり、落ち込み、悲劇のヒロイン登場、という日々を繰り返してました。私は楽しく子育ての色んな面を体験していきたいと思うんです。子育てだけじゃなく、私自身の人生ももっと面白くなっていい。だから、悲劇のヒロインはもうおしまい。そんな役をしている時間がもったいない。そんなことを今週はつらつらと考えていました。
13Apr
- リブログ記事”究極の修行……”
  こんにちは。ほほこさんのこの記事！先日行われた講演会で私がした質問に答えていただいた内容にとてもリンクしていました！私のために書いてくれたの？と思うほど。ほほこさんの新刊も読み終え、改めて起きることは全てベストだと捉えるように意識をしています。子育て中の私の場合、特にここ数週間、夜泣きがひどく、正直参ってました。が、全てベストだと思うように意識を変え、夜中に何度も起きてしまう息子の世話をしながら・暑いから喉が渇いたんだろうな、脱水症状にならなくて良かった・日中にお昼寝した方が都合が良いことが起きるということなんだろうな・今、息子が心身ともに成長して刺激が多いから泣いているんだろうななどなど。すると、少し気持ちが落ち着いてきます。起きることは全てベスト！と毎日意識していると、どんな風に生活の流れが良くなるか、楽しみです！またご報告しますね。
01Apr
- リブログ記事”１年半ぶりです！”
  こんにちは。昨日は本当に楽しみにしていた、浅見帆帆子さんの講演会でした。当日は旦那と義理のお母さんに子供を預けて、一人で会場に早めに向かいました。会場で本の購入すると限定30名のサイン会抽選券がもらえるとのことで、早速新刊を購入！新刊を読みながら、ワクワク開始を待ちました！久々の帆帆子さんの講演会、本当に良かったです。以下はメモ◯日常生活が本番。この会場を出た後すぐから、自分の気持ちを優先して動いてみる。◯イメージングの大切さ。本当に思い出しただけでワクワクするくらい、精度の高いイメージングをする。一人妄想クラブ❤️◯全てベストなことが起こっている。また、そう思うことでベストな方へ流れて行く◯自分の頭で考える順番にこだわらない。やらなくちゃ、という思考で考えたことより、やりたいと気持ちが動いた方を優先した方が、全体の流れが良くなる。やらなくちゃいけない、と思っていることは案外やらなくても大丈夫。◯心配事は、自分ができる行動をとったあとはきっぱり忘れる。そのことを考え続けると、その心配のエネルギーを発することになるので、そこに引き寄せの法則が働いてしまい、心配したとおりに現実化してしまう。◯とにかく、日常生活で少しでも自分が快適でいられる行動、思考を選択する。心地よい、ワクワクする波動を出す。第2部は事前に集められた質問に答えていただけるコーナーだったのですが、なんと、私の質問が読み上げられ、ほほこさんが答えてくださいました😭😭😭最初、質問を読み上げられた時は気づかなかったのですが、途中で私のだ！と気づいてめちゃくちゃドキドキ💓私は子育て中の気持ちの切り替えについて質問したのですが、丁寧に答えてくださって感激‼️自分のやり方にこだわりすぎない、ということが印象に残っています。とにかく、大満足！サイン会の抽選は当たりませんでしたが、とても良い気分で会場を後にしました。今週は子育ての合間に新刊を読むのが楽しみになりそうです。
21Mar
- 宇宙元旦
  こんにちは。今日は春分の日。宇宙元旦ということで、あけましておめでとうございます㊗️今日は旦那様アンド義理のお母さんが子供を見てくれるということで、一人でカフェにお茶をしに行ってきました。私の大好きなアフタヌーンティールーム❤️スコーンと紅茶がセットのクリームティーセットを注文。紅茶はディカフェも選べるので授乳中でも安心。温かい紅茶を一口のんで、はあぁぁーってため息が思わず出ました。ほっとする瞬間。そして、今からマッサージに行ってきます。本当はマッサージに行く予定だけだったのですが、旦那がお昼食べた後、そのまま出かけてきたら？と言ってくれました。正直、ちょっと罪悪感が出て、反射的にいいよーって言おうかなと思ってしまいました。でも、素直に旦那に甘えようと。いつもどこかで自己犠牲をするクセがあるんですよね。子育て中なんだから、一人で外出とか我慢するのは当然とか。旦那は仕事で疲れてるんだから、一人の時間欲しいし、ゆっくり眠りたいけど、育児は旦那に頼っちゃダメだとか。だけど、旦那は私がハッピーでいられるように協力したいし、育児もしたいと思ってくれてる。それを全部、拒否して、私ばかり我慢して！みたいなネガティヴオーラを日々出してた私。ちゃんと周りに甘えよう。ちょっと自分を甘やかそう。そう決意した宇宙元旦でした。
18Mar
- モーニング
  おはようございます。今日は珍しく朝からドトールでモーニング。昨日、新月になりましたよね。keikoさんのパワーウィッシュを書きたくてウズウズしていたのですが、自宅ではベビーも夫もいるので難しいなぁと思ってたのです。で、朝も早くからベビーに起こされ、旦那が徹夜？で起きていたので、もしかして今モーニングに行けるんちゃう？と思いつき、旦那に言ってみました。モーニング行ってきてもいい？いいよー。アッサリ！今までだったら、モーニングが思い浮かんでても、ベビーいるしって諦めてた。でも、できる限り自分の願いを叶えてあげる、行動してあげることにしているいま、言ってみた。おかげで、しっかりパワーウィッシュを書けました！サクサク叶うはず！そろそろ、お母さん業に戻ります。自分を満たしたから、笑顔で家族に接することができそう❤️素敵な一日を！
06Mar
- 行動する
  今日は寝不足なんですが、なんだか家にいても楽しくないので、児童館に行ってきました。やはり、家と違って広いし、おもちゃはあるし、赤ちゃんいるし、で息子も楽しそう。私もゆるゆるとお母さんたちと交流できたので、気分転換になりました。私はウダウダ悩んでしまいがちなので、思い切って外に出ることは大切だと実感。つかまり立ちをし始めた息子もエネルギーを家では持て余してしまうので、できるだけこれからはお出かけしよう、と思います。帰りのスーパーで上品なおばさまに「気持ち良さそうに寝てるわね。お幸せね。」と声をかけられました。それを聞いてほっこり。そっか、私は幸せに見られているんだな、みたいな。あまり自覚がなかったけど、私は幸せ、という視点で今日は過ごしてみます。あと、児童館で読んだ絵本が素敵だったので、また改めてご紹介します。
- 8ヶ月夜泣き
  こんにちは。昨夜は夜泣きがあってあまり眠れず。ここ一週間ほど、同じ感じです。9時半から10時に寝て、3時、四時、6時頃に起きてしまいます。書いてたら10時-3時でも、息子にしたら5時間連続で寝てくれていることに気付きました😓私が息子を寝かしつけた後にお風呂入って寝るので、どんなに早くても11時に寝ることになるんですよね。息子と同じタイミングで寝るようにすれば、私も睡眠確保できるかな😓息子のお風呂は私が一人で入れているので、自分の身体や髪を洗ったりはしていないのですが、やってみようかな。あと、夜泣きする→睡眠妨げられる→寝不足→１日辛い、みたいに思考が働いて、夜泣きした瞬間、あー明日辛い😭と明日になってないのに考えて暗い気分になってました。コレ、一旦やめよう。今を生きるってことで！
03Mar
- 8ヶ月になりましま
  久しぶりの更新です！妊娠中にブログを書いて、無事に7月初旬に元気な男の子を出産しました。現在8ヶ月でかなり動き回る活発な子です。子育て中は気持ちのアップダウンが激しく、なかなか良い気分を選択することができていませんでした。今日から新たに、子育て中でも良い気分を選択して、どんなことが、引き寄せられるか、実験的に綴ってみたいと思います。今週はなんだかとても疲れたので、今からマッサージです！リフレッシュしてきますv(^-^)v
02Jun
- 35w0d
  こんばんは。今日も9時に起床。朝ごはんに母の作ってくれた卵サンドイッチを食べました。手作りのサンドイッチなんて、何年ぶりだろう✨午前中は掃除機をかけて、洗濯を干して。とても良い天気。お昼前からお出かけ。ニトリで和室に合う椅子をゲット。産後に授乳するときなど、椅子があった方が良いだろうということで。今も和室生活に少しは慣れたといえ、立ったり座ったりが大変💦椅子があれば、快適になるはず！在庫がなかった為、後日取りに行くことにしました。ニトリの後は、ランチへ。バイキングで地元の野菜などをふんだんに使っている、自然派レストランでした。ちょっと店内はうるさかったけど、外食できたので満足。夜ご飯はきんぴら、シャケ、冷奴でした。😊今日のハッピー😊良い椅子が見つかったバイキングに行けた少し遠出して、気分転換になった
01Jun
- 34w6d
  こんばんは。今日も9時に起床。パンとスクランブルエッグとサラダ🥗の朝食。母が作ってくれるので、ありがたいです。その後、11時からのヨガクラスへ参加。病院で行われているレッスンで、なんと無料！里帰り前では、回数券を買ってマタニティヨガに参加していたのに。とても嬉しいです。お昼にコロッケ、オニギリ、サラダを食べてゴロゴロ。そして、ベビーベッドを悩んでいたのですが、ついに今日購入しました！ファルスカのコンパクトベッド。アマゾンからポチッと。届くのが楽しみです。実家に帰ってきて三週間弱。こっちのペースに慣れてきたような、気疲れがお互いに出てきたような時期。食事の準備、片づけはすべてやってもらっているし、感謝しています。ただ、ちいさい我慢も積み重なってくるんですよね。なんとか、ストレスフリーで快適に産後まで過ごしたいと思います。😊今日のハッピー😊ヨガが気持ち良かったお昼寝が気持ち良かったいろんな人のブログが面白かった
31May
- 34w5d
  こんばんは。今日も9時頃に起床。朝ごはんにトースト、ゆで卵、サラダ、サツマイモの煮物をいただきました。その後は洗濯物を干して、ブログを読んだり、雑誌を読んだり。今、肌着を買い足そうと思っているので、そのリサーチも。いただきものの新品肌着があり、短肌着3枚、コンビ肌着2枚あります。サイズが全て60なので、50-60サイズをもう1枚ずつ購入しようかな、と検討中。今あるものがすべて無地の白、ベージュなので、柄物でも良いかなと思うのですが、赤ちゃんにはシンプルな白が一番似合うんじゃないかと思って悩み中です。夏物なので半袖、ノースリーブなどの種類もあり、なかなか決められず😓お昼は母とランチにお出かけしよう、と決めていたのですが、お目当のお店が定休日。ネットで確認したつもりが、見落としていたよう。ショック！その次に行ったお店も定休日…。結局、お腹が空きすぎてジョリパでこってりパスタを食べて、胃がもたれるという😓帰りにお菓子屋さんで手土産を購入して帰宅。バームクーヘンとみかんゼリー🍊帰ってからは、なんだか疲れてしまい、お昼寝。起きてからは、宮本佳美さんの本で紹介されていた『星の商人』を一気読み。ビジネスをする上で大切なことがストーリー形式で描かれていて、サクっと読めました。何度も読み返すと、より理解が深まるんじゃないかと思います。夜ご飯は、ほうれん草炒め、魚のソテー、トマト、ソーメンで軽く。😊今日のハッピー😊夜ご飯はバランスが取れていた主人から面白い話を聞けた久々に外食できた
28May
- 34w2d
  こんばんは。今日は昨日から泊まりに来ていた主人に合わせて、8時半頃に起床。いつもより少し早めです。朝ごはんは主人のために母が張り切って色々と用意してくれていました。ベーコンエピ🥓とミニクロワッサン🥐２つ、サラダ、を朝食に。午後から仕事のある旦那はここでお別れです。途中、海を少し見たりしながら、駅までお見送り。また暫く会えないと思うと寂しいですが、いま私ができることを楽しんで、それぞれの場所で頑張ろうと思いました！家に戻る途中に本屋で宮本佳美さんの新刊をゲット。ラスイチっぽかったから、ラッキー🤞ランチはお赤飯、お味噌汁、昨日の残りの肉野菜炒めを食べて、暫くお昼寝。佳美さんの本を読んだり、ウトウトしたり、出産準備品をリサーチしたり。おやつにハーゲンダッツのクッキークリームを半分食べました。なんか、午後は気分が上がらなかったなぁ。ベビーベッドについて、再び悩みながらネットサーフィン🏄‍♀️夜ご飯はシュウマイ、サラダ、お肉の佃煮、みかん🍊でした。😊今日のハッピー😊主人とゆっくり散歩できた宮本佳美さんの新刊をゲットできた臨時収入が入ることになった（還付金）
- 34w1d
  こんにちは。昨日はなんとなくバタバタしていてブログがアップできませんでした💦昨日の朝食は肉じゃがのホットドッグ🌭を２つ。前日の夕食をリメイクした母の手料理。朝から食べ過ぎました…。その後、主人が二週間ぶりに会いに来てくれるので、軽く拭き掃除や洗濯をしました。ランチはソーメン、ツナとトマトをトッピングして。ソーメンも食べ過ぎた感が…。大皿料理はついつい、食べ過ぎちゃいます。洗濯物を取り込んだりしているうちに、3時半頃に主人到着。ランチを食べ損ねたそうで、ほっともっとの肉野菜炒めを持参しての登場。夜ご飯、肉野菜炒めなのに🤣と思いながら、美味しそうに食べる姿を静かな見つめました。その後は、主人に細々とした連絡事項や相談ごとを。やっぱり、実家だと家族がいるので、普段主人と二人で過ごしている感じとは雰囲気が変わっちゃいますね。今すごく仕事が忙しい時期のようで、その合間に会いに来てくれたのがとても嬉しかったです💕夕食前に分娩する病院まで主人とお散歩。歩いて10分くらいなので、緊急時も安心。夜ご飯は、肉野菜炒め、肉じゃが少し、鰆のソテー、サラダ🥗を食べました。温泉に行くという主人と母を見送り、大量の食器を洗っていたら、少し腰が痛くなりました。やはり、同じ姿勢はよろしくないですね。気をつけようと思います。夜は早々に11時半にはお布団へ。😊今日のハッピー😊主人に久々に会えた夜ご飯の肉が美味しかったご飯が美味しかった
26May
- 34w0d
  こんばんは。今日は9時ごろに起床。チーズトーストとシリアルを朝食に。午前中は雑誌を読んだり、洗濯をしたり、部屋の片付けをしました。赤ちゃんグッズの整理も。ランチはナポリタン😊午後からは掃除機をかけ、気になるところのお掃除を。一通り和室の掃除機がけが終わったところで、掃除機が動かなくなってしまいました💦電源が入らない😅とりあえず、残った箇所はコロコロで対応。掃除って結構体力使うので、マメに掃除をしたいと思います。おやつにマーマレードのパウンドケーキを。美味しかった💕母の知人の手作りだそう。手作り菓子って美味しいですよね、しみじみ。夕方はスーパーへ。夜ご飯はトマト入りの肉じゃがと餃子、チシャのサラダ🥗でした。このチシャも母の知人の家庭菜園で採れたもの✨贅沢ですねー。最近は産後のことも気になるようになってきて、雑誌を読んでいたら、オムツかぶれの記事が。産院ではオムツ拭きシートではなく、水に浸したコットンで拭いているところもあるらしいことを知りました。新生児のうちはシートが刺激になり、オムツかぶれになることもあるそう。オムツ拭きシートは買い物リストに入れていましたが、コットンで代用しようかなと。あと、新生児用のオムツも最初は出来るだけクオリティ重視で選ぶこと。色々と新しい発見がありました。😊今日のハッピー😊良い情報を得ることができたパウンドケーキが美味しかった部屋が綺麗になってスッキリ

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