タイトルにはもったいぶって『○○だなぁ。』と書いてますが
○○＝幸せ
です
最近、こんな事がありました。
友達に誘われてジムの体験に行ってきました。
Ｋ－ＰＯＰの曲に合わせてダンスを踊る。
その日は
『初めての人でも大丈夫！
ダンスを間違っても気にせずただ楽しんで～
』
という感じだったので
友達と二人で間違いながらもはっちゃけて
楽しんでいい汗流しました。
その後、サウナでいい汗を流し
水風呂で整えていい気分
この瞬間もとても「幸せだなぁ」と感じていました。
が
それ以上に「幸せだなぁ」と感じる出来事がこの後起こったのです！！
ちょうど、サウナから出たのが13時ぐらいでした。
友達も私もお腹がすっごく空いていて
何を食べるのかでさんざん迷った結果
しゃぶしゃぶの食べ放題に行こうということになり
イオンへGO
腹ペコの二人は脇目も降らずしゃぶしゃぶのお店に速足になりながら向かいました。
するとしゃぶしゃぶのお店の前の店頭にもつ鍋の看板が
速足だった足が二人ともそこで止まり
もつ鍋の看板に釘付けに
あまりにも美味しそうなので
「もつ鍋にしよう！！」
早速、お店に入ってもつ鍋を注文。
腹ペコな二人はもつ鍋が来るまで
よその席の人たちが何を食べてるのか観察。
よだれがあとからあとからドンドン出てきて
生唾を飲みながら待ってました
とうとう、もつ鍋が運ばれてきました。
お出汁をひとくち。
「美味しい～
」
二人同時に感動
その後は「美味しい」「幸せ」
以外の言葉が出なかったです。
美味しい物を食べたとき『幸せ』だと感じるんですよね。
美味しいものを食べたときに『幸せ』だと感じることのできる
健康な身体と心でいることの大切さを
友達と二人で改めて気づきました。
日々の生活で「幸せだなぁ」と思える
小さな幸せを沢山見つけられる達人になる
心の余裕
動ける体
人生100年時代の折り返し地点にいる私たちの
これからの課題だな