おはようございます😃
瑞穂です

毎日寒い日が続いておりますが、
皆さまいかがお過ごしでしょうか?
日本中に猛威を振るっているインフルエンザ

手洗いうがいのケアはもちろんですが、
やはり栄養のあるものを食べて免疫力を高めるのも忘れないようにしないと
と思います
と思います
例えば、ニンニクやショウガ、ネギ系などもふんだんに使って温かいものを召し上がってください🤗
私のmy定番は、しゃぶしゃぶと、お鍋

疲れたとき、作るのが億劫な時はパパッとできて
栄養満点💯
こういう時は日本酒で頂きたいですが、私的に日本酒はすぐボディーに反映されるので、笑笑

ワインをお供に🍷
さて、2019年より新生みくりやクワイアがまた新たに誕生致します

沢山の方々に支えられながら、この時を迎えられることに大変感謝いたしております🙇♂️
熟成されたあたたかい癒しのハーモニーをどうぞお楽しみに

いつもありがとうございます

そちらのお披露目もお楽しみに〜

