梅雨入りしましたが
もう、夏は目の前
ちょっとウキウキする季節ですよね～。
雨の日は外出するより
家の中にいることが多くなるので
ストレッチやヨガをしてみたり。
読書をのんびり～なんてのもいいですね
最近はお笑いの女性芸人さんが
ダイエットしていて
メキメキ効果をあらわしていますが
羨ましいっ
森山中は記録をとるダイエット法ですよね。
この本の先生が実践されたそうです。
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みなさんは
夏に向けて
どんなシェイプアップ法をしていますか？
ちなみに＠cosmeの
クチコミランキング～ボディケア編～
ベストはコレみたいです
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ブログネタ：この夏、ツヤメキボディを目指そう！
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