(タッパーのスイカですみません…)
スイカを食べましょう
スイカは、シトルリンというアミノ酸を含んでいます。
それが体内に発生するアンモニアを排出させてくれるので
むくみにも良く、体内の解毒も行ってくれます
また、品種にもよりますが
リコピンという抗酸化成分も含有しているので
シミなどの対策にも有効です
ちなみに、カットフルーツのフルーツでは
栄養成分はほぼなくなってしまっています！
できたら、包丁で切るタイプのスイカを買ってください
大阪 中之島リラクゼーションエステサロンLa-Lima
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